يُعد رقيه الذراعين من أشهر الممارسات الدينية لحماية الإنسان من تأثير المس، و تهدف إلى تحييد آثارها . يقدم هذا الدليل بشكل مبسط حول كيفية رقيه الذراعين ، بما في ذلك الصيغ الشرعية، والشروط الضرو�